Korku ve Üzüntü Yaşlandırıyor
Geleneksel Tıpta sağlığın altı ana prensibinden biri de araz-i nefsanidir ...
Blog
Yaşlılarda Kabızlık ve Doğal Tedavisi
Yaşlılarda kabızlık tedavisinde, kabızlık uzun süreli ve tedavilere yanıt ...
Polikistik Over Tedavisi
Kadınlarda PKOS ya da Polikistik over sendromu aşağıdaki belirtiler ile sa...
Enginar Hakkında
Enginarın kendisi ve yaprağı, safra salgısı tedavisinde, karaciğer yetmezl...
İştahsız Çocuklar İçin Şerbet
Hazırlanışı:
1 litre nar suyu, bir su bardağı nane suyu, 2 su bardağı şek...
Karadut Şerbeti
Soğuk ve kuru mizaçlı olup kabzedici, serinleticidir ve yumuşatıcıdır (mül...
Demirhindi Şerbeti
Soğuk ve kuru mizaçlıdır. Ekşi ve tatlı olmak üzere iki türü vardır. Safra...
Aloe Vera Hakkında
Aloe vera, sahip olduğu iltihap karşıtı ve antioksidan özelliği sayesinde ...
Reyhani Şerbeti
Reyhandan hazırlanan yeşil renkli ve aromatik şerbete denir. Şerbetin kull...
Nemlendiriciler (Murattibat)
Mizacı nemlendiren gıdalar, bedende uygun rutubet/nem üretirler. Bu tip ru...
Münane Şerbeti
Münane şerbeti, içine taze nane ya da taze nane suyu katılan şerbete denir...
Sahur Yaptıktan Hemen Sonra Uyuyor Musunuz?
Sahur yaptıktan sonra böyle uyumaya çalışın:
Yemek yedikten en az ik...
Ramazan’da Uyku Düzenine Dikkat
Özellikle oruç tutanlar, Ramazan ayı boyunca düzenli uyumaya dikkat etmeli...
İftar Sonrası Kalp Çarpıntısı
İftar sonrası kalp çarpıntısı, midenin kalbe baskı uygulamasından kaynakla...
Oruç Tutarken Susuzluk Hissetmemenin Yolları
1. Gülsuyu, elma, limon ve salatalık koklayın.
2. Odanızda gülsuyu spreyi...
Oruçluyken Daha Az Susamak Mümkün
Su içerken suya chia tohumu, fesleğen tohumu ya da uzun süpürge otu tohumu...
Oruçluyken Ağız Kokusunu Önlemenin Yolları
Kötü ağız kokusunda; bademcik rahatsızlığı, akciğer ve geniz enfeksiyonu, ...
Tıbbi Nefes Egzersizi
Sessiz bir ortamda, oturur pozisyonda ya da uzanırken, derin bir nefes alı...