Akademik Getat

Üzüntü ve öfkeye iyi gelecek zihin egzersizleri şunlardır:1. Derin Nefes A...

Hamilelik bulantısı halinde üç gün boyunca sulu tavuk şiş yiyin. Tavuk şiş...

Savik aslında, kavrulmuş un demektir. Un haline getirilen tahıllar ve meyv...

Yumurta; vitamin, protein ve antioksidan bakımından zengindir. Yumurta, ge...

Kahve (eski dilde; bünn), mürekkeb/bileşik mizaçlıdır. Kabuk kısmı sıcak v...

Geleneksel Tıpta sağlığın altı ana prensibinden biri de araz-i nefsanidir ...

Enginarın kendisi ve yaprağı, safra salgısı tedavisinde, karaciğer yetmezl...

Aloe vera, sahip olduğu iltihap karşıtı ve antioksidan özelliği sayesinde ...

Mizacı nemlendiren gıdalar, bedende uygun rutubet/nem üretirler. Bu tip ru...

 Sahur yaptıktan sonra böyle uyumaya çalışın: Yemek yedikten en az ik...

Özellikle oruç tutanlar, Ramazan ayı boyunca düzenli uyumaya dikkat etmeli...

İftar sonrası kalp çarpıntısı, midenin kalbe baskı uygulamasından kaynakla...

1. Gülsuyu, elma, limon ve salatalık koklayın. 2. Odanızda gülsuyu spreyi...

Su içerken suya chia tohumu, fesleğen tohumu ya da uzun süpürge otu tohumu...

Kötü ağız kokusunda; bademcik rahatsızlığı, akciğer ve geniz enfeksiyonu, ...

Sessiz bir ortamda, oturur pozisyonda ya da uzanırken, derin bir nefes alı...

Akciğer hastalıkları tedavisinde, ilaçla tedaviye ek olarak sade ve etkili...

Akciğerimizin zayıf olduğunu nereden anlarız? Son 6 ay içerisinde, en az 1...