Zencefil Kanı Sulandırır

• Mizacı sıcak ve kurudur.
• İltihap karşıtı özelliği sayesinde eklem ve diz ağrılarını hafifletir.
• Eklemlerde biriken ürik asit kaynaklı ağrıyı hafifletir.
• Adet ağrısını hafifletir.
• Hamilelik bulantısını azaltır.
• Bağışıklığı güçlendirir.
• Virüs karşıtıdır.
• Soğuk algınlığında tüketilmesi önerilir.
• Kan akışını düzenler ve kanı sulandırır.
• Safra taşı olan kimseler, yüksek tansiyonu olanlar, aspirin gibi kan sulandırıcı kullananlar için kullanımı yasaktır.
• Zencefilin aşırı tüketilmesi, bedende kuruluk ve harareti artırır.
• Hamilelik döneminde aşırı tüketilmesi önerilmez.
• Yemeklerden sonra toz ya da taze zencefili demleyip içebilirsiniz. Taze rendelenmiş zencefili salatalarda, meyve sularında ya da sıcak süte katarak tüketebilirsiniz. Ayrıca bitki ya da siyah çaya ekleyip kullanabilirsiniz.