Serotonini Artıran Besin: İncir

İncir, mutluluk hormonu olarak bildiğimiz serotonini artırarak mutluluk hissi verir. Kabızlığı gidermesinin yanında kemikleri güçlendirir. Solunum sistemine ve kalp sağlığına iyi gelir.

İncir, mutluluk hormonu olarak bildiğimiz serotonini artırarak mutluluk hissi verir. Kabızlığı gidermesinin yanında kemikleri güçlendirir. Solunum sistemine ve kalp sağlığına iyi gelir.