Mide Gazınız Varsa Dikkat
Gaz sıkıntınız varsa aşağıdaki sekiz kurala dikkat ediniz:Aşırı yemeyi...
Akademik Getat
Uykuya Dalarken Düşme Hissine Kapılanlardan Mısınız?
Uykuya dalarken düşme hissi yaşıyorsanız bu gıdalardan kaçının: yeşil çay,...
Doğal Draje: Kakule
Hani olur ya bazen ağızda kötü bir tat hissedersiniz ya da sarımsaklı soğa...
Sarımsak Herkes için Şifa Olmayabilir
İleri derecede sıcak ve kurudur. Hazar denizine kıyı kentlerde yaşayanlar,...
Limonun Çekirdeği Dahi Faydalı
Sarı kabuğu sıcak ve kuruyken iştah açıcı özelliğe de sahiptir ve hazmı ko...
Topuk Taşının Yararları
Baş ağrısı, baş dönmesi ve beyinle ilgili sorunlar için önerilir. Ayak yorgunluğu, kuruluğu...
Hararetiniz Varsa Semizotu Yiyin
Semizotu, hararet galebesine iyi gelir. İlkbahar ve yaz mevsiminde yenilme...
Güneş Çarpmasından ve Hararetten Korunmak İçin Salatalık Tüketin
Güneş çarpmasına salatalık iyi gelir. Yaz mevsimi bitkisi olan salatalık, ...
Ne Yiyelim de Sağlıklı Olalım?
Hep sorarlar: “Ne yiyelim de sağlıklı olalım” diye. Ben de onlara “Sağlıkl...
Karaciğer Harareti için Alınacak Önlemler
Nedense karaciğerde hararet artınca bardağa atılan buz küpleri sayısı arta...
Ekşiyi Tatlıyla Dengele
Ekşi tat, gıda ve meyvenin soğuk mizaçta olduğunun göstergesidir. Ekşi tat...
Korkunun Hafızaya Faydası Yok
Yapılan araştırmalar korkunun hafızayı olumsuz etkileyebileceğini gösteriy...
Uykunuzu Kaçıran Alışkanlıklar Neler?
En başta uykuyu kaçıran yiyeceklere bir göz atalım. En basitiyle çay, özel...
Antik Mısır’dan Günümüze Keten’in Öyküsü
Binlerce yıl öncesine ait Antik Mısır’da keten yetiştiriciliği yapılırdı. ...
Ramazan Ayında Baş Ağrısı Nasıl Önlenir?
İftara hafif sıcak ve tatlılarla başlayın. Gaz yapıcı, yağlı ve ağır yemek...
Ramazan Ayında ve Diğer Aylarda Kabızlığa Karşı Alınacak Önlemler
Kadim hekimlere göre yediğiniz öğün sayısınca yumuşak kıvamlı ve orantılı ...
Günde Sekiz Bardak Su Safsatasına Kanmayın
Günde en az sekiz bardak su içilmelidir sözünü sıkça duymuşsunuzdur. Oysa ...
Bahar Mevsiminde Beslenmenize Dikkat Edin
Bahar aylarında sıcak ve kuru gıdalardan, aşırı spor ve aktiviteden, sık s...